这篇赛记在我印象笔记里躺了两个月，是时候了结它了。基本上是个流水账，文章比较长，介意勿入。
10月25号带着两大包装备，从北京西站坐上了到石家庄的火车，准备去参加次日开始的石家庄野人百公里越野赛。这是我第一次参加百公里级别的越野赛。
对于百公里越野是个什么概念，我并不是特别清楚，之前跑的最远的距离是崇礼的七十公里。崇礼的那次七十，给我的印象特别深刻，那也是第一次参加七十公里级别的。在跑了二十多公里时，下起了暴雨，我当时本能的想找个地方躲雨，但后边一个小伙子告诉我跑起来，不然很容易失温，我就跟着他冒雨跑起来。还好那段路是沙石的，下着雨也不会泥泞。在雨中跑了六七公里，到达下个打卡点时组委会通知暂停比赛，到当地的村委会的院子里先等着。等了四十多分钟，组委会通知比赛恢复。不知道是冻的还是歇的太久，后面就觉得腿脚沉重，迈不开步子了。上上下下一个又一个山坡，最终用时十二多个小时终于完成，当时已经觉得精疲力尽了，要在此基础上再跑三十公里，翻越几座大山，真是难以想象。
所以跑百公里必须要有策略，一百公里给人的心理负担太大了，要分解一下。比如把百公里分成七十加三十，前面七十公里保存体力，不追求速度，七十公里后根据体力情况自由发挥。另外，比赛前还搜集了许多别人参赛后写的记录文章，包括参加石野的文章，看看从别人那里能获取什么经验。
进入到真正的比赛时，其实是按照补给点和打卡点划分成了多个赛段，一般每十公里一个打卡点。每个赛段是一个小目标，每次只要考虑当前这个赛段就可以了。跑的时候不用去想百公里还剩多少公里，因为这样想太让人绝望了，只想着还有几公里到下个补给点或打卡点就行了。
比赛日四点十分起床，然后四点五十坐上摆渡车去起点，到达起点时是五点半，下车发现特别冷，而比赛时间是七点，要在起点等一个半小时，这一点真是不够周到。
起点到cp1是11公里，爬升728米，下降765米。前两公里是水泥路，下坡，大家跑的都比较快，我没敢跑太快，用的5分的配速。上坡时有一些堵车，不过鉴于后面还很长，我也是跟着人群慢慢爬，节省体力。计划用时2小时10分，实际用时1小时45，所以当时我挺高兴的，以为赛前的目标稳了。早晨没吃早餐，到cp1就吃了不少东西，主要是西瓜和枣糕，想吃热食，结果并没有。
cp1到cp2是13公里，爬升1039，下降978，上升基本是上山阶梯，无尽的阶梯爬的人怀疑人生，爬到一半时已经有疲劳感了，感觉不妙，后面还这么长呢，想了下可能是cp1之前的下坡有点没压住速度，身边几个人飞奔起来，我也跟着跑，速度偏快了。觉得有疲劳感之后，我赶紧拿出杖来走这段上山的阶梯。中间看到一个哥们已经进入碎碎念模式了，闷头爬阶梯的同时一直在嘀咕好累啊，还说心率都170了，我说170有点高啊，他说这不是上坡吗，然后继续闷头碎碎念的同时超过了我。好在阶梯路虽长也有到头的时候，上坡的尽头是又一轮的下坡，这次下坡我没敢冲了，进入佛系模式，一路上各种给人让道，被几个大爷超了，大爷下坡真生猛啊，后面的年轻人是跟大爷一块的，在后面追着他喊别下这么快，你小心点，咱们又不站台，安全完赛就行。这一路上也看到几个女选手，交替领先，听志愿者说这几个是目前前三的女选手。其中一个大姐说这是她第四次参加石野了，去年的成绩是20个小时，我想起参赛前看过去年的成绩，20个小时应该也是去年女子前三的成绩，她今年的计划完赛时间是22小时，因为今年比去年增加了800的爬升。cp1和cp2之间还有一个补给点，我是每逢补给点必停下来吃点西瓜啥的，太不扛饿了。到cp2时已经11点40了，还好补给有点热食，小米粥和包子，小米粥喝起来太舒服了，包子也很好吃。
cp2到cp3是16公里，爬升759，下降626。这一段爬升没那么大，但是体力开始下降了，而且正值大中午，太阳很大很晒。山上有出来爬山的大爷大妈，听说我们是跑一百公里，都很朴实的给我们喊加油和让路。到了要下坡时，感觉大腿都有点木了，没什么感觉了，慢悠悠的下坡，开始为后面这么长的路程担心了。
cp2到cp3的最后五公里和cp3到cp4的开头五公里是同一段路，进行一个往返。我去的时候已经有许多选手在折返了，大家在同一条路上相遇，朝着不同的方向，每遇到一个人都不约而同的喊一声加油。去程的选手喊加油时，一方面觉得返程的选手真厉害，另一方面又对自己跑这么慢感觉有点尴尬；返程的喊加油时则带着一种尽量压抑住不表现出来的自豪感，对去程的选手则带着一种鼓励和些许同情。完成这段往返共计十公里的路程，累计行程达到了45公里，也到了换装点。换装点这里存了一些厚点的衣服，用来应付夜里的路程，一般还会在这存一双鞋，不过我这次只带了一双鞋过来，也就没鞋可换了。在换装点换衣服加歇息，花费了半个多小时，然后继续出发。
这时候已经下午四点了，距离天黑可能也就一个多小时了，距离下个打卡点11公里，爬升七百多。走了一段路我都是一个人，于是默默加快速度希望在天黑时能碰到其他人做个伴，赶上了一拨人，不过觉得他们有点慢了，就继续一个人前进。我记得这个打卡点是在56公里处，但是到了56公里却不见打卡点，天已经黑了，好在这段路是一段直直的乡间的水泥路，所以就没带头灯，沿着路走。到58公里处时才见到打卡点，这里有热腾腾的大锅菜，这么又冷又累又饿的时候，吃上一顿热菜真是幸福啊。大锅菜里主要就是豆腐和白菜，平时吃的话估计也就一般，但这时候来说，真的是算得上美食了。接下来到下个打卡点是12公里，爬升一千多，中间有一个补给点，不过那里没有热食。本来不准备吃太多，但是看到距离下个打卡点有一千多的爬升，我果断多吃了点，小碗的大锅菜吃了三碗才出发。
从背包里取出头灯，还剩下四十公里的夜路，继续前进吧。前方是无休无止的上坡，拐个弯，继续无休无止的上坡，走着走着又前后无人了，路上只剩下白晃晃的会发光的路标，走的人疲倦犯困。之后遇到一个石家庄本地的小伙，我们一块走，他说预计24小时完赛，去年的石野是他的首百，我说这次就是我的首百，他说可以啊，第一次跑成这样不错了，我说还没完赛呢，这还有一个大爬升，不知道能不能扛过去呢，把这个大爬升挺过去了才比较稳。持续的爬升加上前面几十公里的消耗，这时候大家已经非常疲倦了，夜里的山上风还比较大，每个人只顾默默赶路，已经没有多余的精力去说话和思考，只想着赶紧翻过这座山，到下一个打卡点，然后继续翻过下一座山。
得益于刚才吃的三碗大锅菜，上山的路上体能还算足够。上山的路已经足够艰难了，希望下山的时候好一点。没想到下山的路况也让人欲哭无泪，路太野了，原来想着路好点还可以跑跑，现在发现走都不好走，怪不得赛事名叫野人一百。下了山，到达补给点，吃点糕点和香蕉，给水壶加点水，坐板凳上边吃边歇息三四分钟，然后继续上路，63公里了，距离下个打卡点五公里，到时候应该会有热食。到了第68公里的打卡点，志愿者说还剩三袋泡面，我赶紧要了一份，迅速吃完然后赶紧继续赶路，山上很冷，我带的衣服不够多，多坐一会就开始发冷。
从这里分界，前面的是比赛完结后一两周时写下的，这里以后，就跳到2019年的12月31号了，2019快要结束了，我想起放在印象笔记的这篇文章，总不能拖延到2020年吧，搞起来，结束它。
68-88公里是记忆最模糊的时候，当时也是意识比较稀薄了，处于一种半梦半醒的状态，大多数的时候因为又困又累已经没什么意识了。但这段路途也算是我回忆中对这次百公里记忆最深刻的部分，因为之前的路途好歹算是常规的体验，我已经体验多次了，但这二十公里在半梦半醒间，在黑夜中前行的经历却是此刻我回想起来最特别的经历。有太多次，走着走着就不知不觉的闭上了眼，闭上眼的时候其实基本算是睡着了，但身体仍然沿袭着惯性继续往前走，走了一小段然后因为碰到旁边的草丛或者某个步子没踏稳而醒过来，不过醒不到三十秒，就又一次闭上了眼，到这种时候，真的是睁不开眼了，处于一天中最困的时候，迫切需要一个小憩。我曾经寄希望于在某个打卡点，能看到可以休息的地方，但是很不幸，并没有，大多数打卡点是临时搭起的帐篷，顶多只能在那找个板凳坐下歇会。有时会碰到几个人，大家心照不宣的组成个小团队一起走，这样避免了每次岔路都要自己找路，跟着前面的走就行了。一路上都是沿着轨迹走的，然而中间有一段路却和轨迹不一致了，但是路上的路标显示路线是没问题了，于是继续沿着路标走了，我不清楚是不是轨迹搞错了。
到达第78公里，一个叫做彪村的打卡点，这次的打卡点是室内的，又有热食了，还是大锅菜。吃了两份小碗的大锅菜，想多歇一会的，但是实在太冷了，我把组委会发的薄薄的皮肤衣也套上。其实在这里冒出了退赛的想法，主要是因为觉得冷，不想在中途在半山腰里的时候因为寒冷而失温。就剩二十公里了，第一次百公里，不想第一次就退赛，想到这些就打起精神走出打卡点，继续前进。路上很长时间我是一个人，然后突然看到前面有两个人，他们好像是走错路了，然后冲着我喊，让我看看我旁边是不是有路，我找了下找到了路，然后喊他们过来。从这个小路开始，又要继续上山了。走着走着又碰到几个人，大家组成个小团队。山上风很大，又很疲劳，走个二三十分钟就一起坐下歇一会儿，然后再走。下一个打卡点在88公里处，可是好不容易赶到了88公里，却一直不见打卡点，就这样还要继续走，到差不多90公里才看到打卡点，真是心累啊。天已经微亮了，在这个打卡点喝了点热水，好像是姜茶，这里还有面条，我忘记吃没吃了。离开打卡点，继续出发，最后一段路了。
这最后一段路是十公里，六百米的爬升，起初是一段柏油路，然后开始绕着山转，转了非常长的距离，也可能是此刻我的耐心已经不够了，觉得非常长，确认了下是在轨迹上。终于看到了上山的路，半山腰有一些人，走的很慢，此时我来了精神，快结束了，冲啊，这段上山走的快了一些，超过了十来个人，一鼓作气爬到山顶，然后下坡，下坡可以跑，又超过一些人，下了山基本就快到终点了，沿着路标前进，兴奋的跑起来，终点没什么人，旁边是个大厅，在那里登记，领取小金人，吃了点东西，感叹终于结束了。
人生首百，鏖战25小时零9分钟，终于拿下。
赛前给自己的预估时间是22-23小时的，结果超时了这么多，主要是因为夜战的速度明显不如预期，夜里基本在走，大神们是越野跑，我们是越野走，大家玩的是不一样的运动。另外，这个比赛确实条件比较恶劣一些，路线很野，补给的热食不够，我自己也是准备不足，带的保暖衣服不够，没有准备两双鞋换着穿。幸运的是安全完赛了，没受什么伤，别人常见的脚上起水泡我也没遇到，这点要得益于一双五指袜，穿起来确实舒服。
全程一百公里，手表记录的爬升是5500多米，这绝不是一个容易的事。不过站在起点的人应该都是越野老鸟了吧，很多人已经完成许多个百公里了。对于像我这样第一次参加百公里的小白来说，我能送出的经验就是：
- 了解自己的能力，百公里越野算是个极限赛事，不要没做什么准备就去参加
- 第一次百公里选择一个服务周到，难度较小的大型赛事
- 最好与人结伴同行，当然最好是配速相当的
- 训练，训练，训练，最重要的还是赛前的训练准备